Ghiboo.com -
Dicetuskannya gerakan 21 Hari Tari dan Sikat Gigi untuk membiasakan anak-anak
menyikat gigi ternyata bukan tanpa alasan, karena ternyata 21 hari dianggap
sudah bisa mengubah kebiasaan seseorang, sehingga diperlukan satu periode
konstan yang dikondisikan kepada seseorang agar mengubah kebiasaannya.
Dijelaskan,
tujuh hari pertama adalah perkenalan. Dalam tahap ini anak diajak mengenal
bentuk kegiatan dengan cara menyenangkan. Tujuh hari kedua, pengulangan dan
masuk tahap latihan. Semakin sering anak melakukan kegiatan tersebut, maka dia
semakin hafal dan menikmati.
"Tujuh
hari terakhir lebih ke arah penguatan menuju pemantapan. Diharapkan perilaku
anak terbentuk secara permanen dan menjadi satu kebiasaan. Tidak bisa
dilupakan, setiap tahap orang tua harus memberi contoh awal, sehingga anak
senang mengikutinya," tambah Dra. Sani.
Menurut Dra
Sani, konsistensi sangat diperlukan untuk mencapai perubahan tersebut. Jika
sehari saja alpa maka kegiatan harus diulang dari awal. Karena itu,
sebaiknya dilakukan bersama anggota keluarga atau teman untuk mengingatkan
kebiasaan tersebut.
"Jika orang
tua mengajak anaknya setiap hari sikat gigi sambil menari secara bersama-sama
dan konsisten, maka ikatan emosional antara mereka juga semakin kuat,"
lanjut Dra. Sani.
sumber : "http://id.she.yahoo.com/21-hari-untuk-ubah-kebiasaan-seseorang-070000963.html "
Tidak ada komentar:
Posting Komentar